O VALOR DA INTROSPECÇÃO
"- Todas as noites, e durante 100 dias, vais tirar dois minutos para pensar no dia que acaba de passar e anotar, num caderninho, três feitos que realizaste e de que te sentes orgulhoso.
Não se trata de actos de bravura. Podem ser pequenas acções...ajudaste um cego a atravessar a rua, quando estavas com pressa...avisaste um comerciante que se enganou contra si num troco...disseste a alguém quanto pensavas bem dele...
Vês, pode ser qualquer coisa, desde que seja algo de que te possas orgulhar.
Podes até ficar satisfeito com a maneira como reagiste, como sentiste.
Orgulhoso de te teres mantido calmo em situações que habitualmente te enervam...
Essa tarefa vai levar-te a tomar consciência de tudo o que fazes bem no dia a dia.
A pouco e pouco irás assim aprender a orientar a tua atenção para as tuas qualidades, os teus valores, tudo o que faz de ti uma pessoa melhor , uma pessoa de bem.
O sentimento do teu valor pessoal inscrever-se-à em ti, progressivamente, até se tornar uma certeza."
Este é um pequeno excerto de um "tesouro" que acabei de ler e saborear: o livro DEUS VIAJA SEMPRE INCÓGNITO, de Laurent Gounelle.
Trata-se de obra romanceada, muito profunda e reflexiva, capaz de inspirar mudanças de vida...
Boas leituras...
